Сами себе заговариваем-программируем день
Туркулец Александр says:
Как создавать и легко привнести силу бессознательного в реальную жизнь. Достаточно просто создать простое и лаконичное внутренне “заклинание”.
Выработайте свое собственное короткое и ритмичное внушение, что-то вроде трансового заклинания. Например, вы можете начинать сеанс в начале дня со слов - Легкое дыхание, целеустремленность и открытость… На весь день.
Read more at gipnos.ucoz.ru
Оно будет исходной установкой для вашего внутреннего голоса. Сосредоточьте на нем все ваши слова, образные и красочные представления, впитывайте ее с каждым вдохом. Это - отличный способ научиться задавать своим внушениям определенную направленность.
Для ритмичного внушения в середине дня подберите что-нибудь вроде - Спокойствие и уверенность. Какой урок я извлекла (извлек) из сегодняшнего утра? Спокойствие и уверенность. А для вечера можно использовать заклинание типа - Дыши и отбрось тревоги прочь, дыши и отбрось тревоги прочь.
